5 Obat herbal untuk asam lambung
Anda pasti pernah mengalami perut terasa melilit,sakit bukan kepalang.Salah satu penyebabnya adalah naiknya asam lambung yang dapat menyerang kapan saja.Naiknya asam lambung bisa dipicu oleh beberapa faktor,mungkin saja terlalu banyak kerjaan atau masalah yang menekan pikiran berujung dengan stres,terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak dan pedas,juga berbagai macam makanan yang mengandung lemak tinggi.
Setiap saat kapan saja asam lambung bisa naik,dan pastinya sangat menyiksa dengan berbagai gejala yang mengikuti,seperti kembung,mual,dada terasa seperti panas terbakar,dan rasa nyeri di ulu hati.Untuk mengurangi atau meminimalisir naiknya asam lambung harus menerapkan cara pola hidup sehat dan apabila anda penderita asam lambung pastinya harus di sembuhkan dengan berobat,bisa ke apotik,klinik atau dokter.
Namun bagi anda penderita asam lambung masih ada alternatif lain sebagai obat yang mampu mengurangi zat asam dalam lambung yang bisa kalian buat sendiri dirumah,yaitu dengan mengkonsumsi beberapa tanaman herbal yang pastinya aman dan terkenal berkhasiat untuk mengobati asam lambung diantaranya adalah:
1.Mentimun
Ternyata mentimun yang biasanya digunakan sebagai pendamping makanan ataupun lalapan,pada faktanya mentimun berkhasiat meredakan asam lambung. Mentimun mengandung vitamin B dan C,juga mengandung saponin,isoquercitrin,cucurbaticin,karoten,asam amino,kalsium,fosfor dan enzim pencernaan.Anda cukup mengkonsumsi minimal 2 potong buah mentimun segar setiap 3 jam sekali.
2.Temulawak
Dengan kandungan kurkumin,minyak asiri,selulosa dan mineral sangat berguna untuk kesehatan tubuh terutama saat sakit maagh karena asam lambung yang naik.
Berikut ini adalah cara membuat sendiri obat asam lambung di rumah:
- temulawak 30 gr
- kencur 30 gr
- lengkuas 30 gr
- adas 1 sendok teh
- kapulaga 4 butir
- air 600 cc
- gula aren secukupnya
Pertama silahkan kupas temulawak,kencur,lengkuas sampai benar-benar bersih,kemudian potong-potong rempahnya. Kemudian silahkan rebus semua bahan-bahan tersebut di atas tadi dengan air 600 cc hingga mendidih dan menyisakan air sekitar 200 cc,saring dan diamkan tunggu,kemudian silahkan di minum rebusan temulawak tadi.
3.Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan meredakan gejala naiknya asam lambung. Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari,bisa di kupas lansung di makan atau juga bisa di buat jus lalu di minum.
4.Kunyit
Pada umumnya rempah yang satu ini di gunakan sebagai bumbu menu masakan,namu kunyit juga di percaya efektif meredekan asam lambung.
Anda bisa menumbuk atau pun di blender sampai berubah menjadi bubuk,ambil sentengah sendok teh dan seduhlah dengan air hangat,dan anda pun bissa langsung meminumnya.
5.Pala
Mengutip dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat,rerempahan biji Pala berguna untuk obat herbal untuk penyembuhan asam lambung. Berikut cara membuatnya:
- Biji pala (serbuk) 1 gr
- Pisang batu (serbuk) 6 gr
- Air 100 ml
Silahkan seduh bahan-bahan resep tadi kemudian minumlah sehari sekali rutin selama 30 hari.
Nah Sobat Natural Herbal Indonesia itulah 5 obat herbal untuk pengobatan asam lambung,namun sebaiknya para sobat selalu menerapkan pola hidup sehat agar asam lambungnya senantiasa terjaga ataupun terkontrol.
